しんどーい。

月曜日はしんどーい、です。ちょっと頭痛くて目覚め。多分、身体がバランスくずれてる。アキレス腱あたりストレッチして、ちょっとマシに。むくんでるし、かたまってる。

背中痛いのはなんとかマシになってる。

ちょっと気持ち悪いけど、いつも通り、くらいの軽いやつ。大丈夫、大丈夫。

今日は、布団干さないとなぁ。布団カバーは洗濯。がんばりまーす。